Facebook - Ria Regnery   LinkedIn - Ria Regnery


 Artikelen





Aarden: Zorg voor stevigheid in je bestaan
Om jezelf te aarden is het van belang naar binnen te gaan en contact te maken met wat zich daar afspeelt. Rustig zitten, voeten op de grond en de gedachten zonder oordeel laten passeren, je denken tot rust laten komen ......



Water: innerlijk meebewegen
Stille wateren hebben diepe gronden.
Neem de tijd voor jezelf. Ga op een rustige plek zitten. Luister naar de geluiden in je omgeving en ontspan. Visualiseer jezelf op een mooie plek in de natuur en neem de tijd om naar binnen te gaan .....



Een wereld vol klank
Klanken be´nvloeden ons veel meer dan wij denken. Een klank is een trilling en net zoals je een steen gooit in de vijver zet de trilling zich voort in de omgeving. We kunnen ons er moeilijk voor afsluiten. Zo ervaren we de weldaad van de klanken door naar mooie muziek of natuurgeluiden te luisteren ....