Facebook - Ria Regnery   LinkedIn - Ria Regnery

 Rust en Ontspanning op de werkvloer

Van stress naar evenwicht

Chi Kung - Meditatie in Beweging
is een simpele manier om rust en ontspanning te realiseren op de werkvloer.

Chi Kung is een oude leer van bewegen en leven vanuit de bron van stilte en rust in ons zelf.  
Vooral nu, in deze onrustige tijd, is er steeds meer belangstelling voor de Chi Kung als methode om tot innerlijke rust te komen . De rustgevende en meditatieve aspecten van de Chi Kung lijken een ontspannende werking en een positief effect te hebben op je hartritme en je immuunsysteem .

De oefeningen bestaan uit  langzame , vloeiende bewegingen die je in contact brengen met je lichaam en tegelijkertijd de doorstroming van energie bevorderen.
De oefeningen geven een gevoel van ontspanning, aarding en centering.
Dit is goed voor de opbouw van het zgn.
ABC van optimaal bezig zijn : Aandacht , Balans en Centering.

In Japan worden in een aantal grote industrieŽn Chi kung meesters gevraagd om te helpen de creativiteit en flow van het management te ondersteunen .
( zie artikel blad Supplement :  Over spiritualiteit in het zakenleven. Aug. 2008 ).


Nodig:
Rustige ruimte met een goede ventilatie.

Kosten:
150 euro excl BTW per uur
excl reiskosten



 Klank Concert  

"een Wereld vol Klank"
Met Jimmy Frederiksz & Ria Regnery                          

Een klank concert is een lig concert waarin u wordt uitgenodigd een innerlijke reis te maken.

De Klanken (oa Stem, Gong, Klankschalen, Trommels, Didgeridoo,.....),  en stilte wisselen elkaar af zonder oordeel of specifiek doel. Het concert is een intuÔtief proces waarbij Jimmy en Ria zich afstemmen  op elkaar en de groep.   -in harmonie en af en toe chaosĖ

De klanken Ontroeren, Vitaliseren en Ontspannen


EEN BELEVENIS


U kunt ons uitnodigen voor een Klank Concert bijvoorbeeld voor:
* een personeels dag
* afscheid van uw medewerkers

De duur van een Klank Concert is ongeveer ander half uur
Geheel vrijblijvend kunt u een offerte aanvragen.